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  • 17 de Jun, 2014

Compex, clave en la recuperación de los deportistas de la Titan Desert

La organización del evento ha preparado este vídeo donde se muestran los tres aspectos claves en la recuperación post-meta en un evento deportivo en general, y en particular en esta edición de TITAN DESERT, donde los deportistas tuvieron que afrontar 5 duras etapas para completar un total de 708 km de MTB con temperaturas que superaron los 45ºC

Un equipo de Compex desplazado a Marruecos, entre los que se contó con un fisioterapeuta especializado, fue el encargado de atender esta carpa donde acudieron cientos de deportistas y donde se buscaron tres objetivos fundamentales:

1.- Aumentar el flujo sanguíneo de las piernas, fundamentalmente para ayudarles a llenar los depósitos de nutrientes que quedaron vaciados tras el ejercicio físico, a la vez que ayudarles a limpiar el organismo de productos de deshecho que se acumulan durante el esfuerzo.

2.- Ayudar en la relajación muscular mejorando, de este modo, también el tono muscular.
Y en tercer lugar, aliviar el dolor y las pequeñas contracturas que se produjeron durante el esfuerzo, a través de los programas endorfínicos y descontracturantes.

Toda una experiencia que ayudó a los deportistas a afrontar con éxito sus objetivos diarios y que, además, contó con la presencia del equipo COMPEX, formado por un deportista de élite, Jordi Viladoms, que fue acompañado por Pedro García y Yago Sardina
 

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