• triatlón bike
  • 06 de Ago, 2015

“Si la situación del deporte se mantiene veremos consecuencias positivas en ciertas parcelas del gasto sanitario”

El destacado triatleta español cosecha podios y victorias en importantes triatlones de media y larga distancia a nivel nacional e internacional. Reside en Gran Canaria, sitio donde entrena. Lleva más de 20 años en este deporte y su experiencia da un extra a los partners que apuestan por él.

¿Cuándo empieza tu aventura con este deporte? ¿Por qué lo elijes?
Creo que mi primer triatlón fue uno de promoción en el 90 o el 91, veníamos unos cuantos de la natación y hacíamos otras actividades en verano. ¿Por qué lo elegí? No sé, creo que no se pueden racionalizar los afectos si se me permite la analogía.

¿Cómo es tu entrenamiento? Háblanos de tu preparación.
Pues me gusta trabajar algo más con periodización inversa, metiendo más volumen más cerca del Ironman que esté preparando, pero es cierto que con alguna lesión que me ha ido condicionando desde 2012 he tenido que hacer adaptaciones en la carrera a pie sobre todo. Trabajo la fuerza todo el año y no sigo esquemas rígidos, condicionando todo a la recuperación, lo que a simple vista para alguien ajeno al proceso puede parecerle caótico quizá, pero no veo mejor manera de plantear una carga de trabajo adecuada a lo que el cuerpo sea capaz de adaptarse; claro está, esto requiere ciertos conocimiento y muchísima experiencia previa (léase muchos errores previos).

¿Cómo se convierte uno en un gran triatleta de largas distancias?
No lo sé, yo sólo me considero un currante de esto que ha ganado algunas carreras, pero incluso a mi nivel croe que el compromiso con el trabajo, la entrega sin reservas, es fundamental. No sé para triatletas con más talento, pero para mí es una condición sine qua non ya a mi nivel.

Hablemos de la natación. ¿Qué productos utilizas? ¿Qué le pides a tu material?
Para neoprenos uso Zerod, es un material hecho por triatletas que han competido a cierto nivel, por lo que conocen bien las exigencias del deporte. En cuanto a las gafas soy un poco "old school" y uso las "suecas" de toda la vida y las palas que uso ya no se fabrican, así imagino que en eso soy algo "old school" también, nadando, si exceptuamos el neopreno, que es importante, casi se limita a lo que hagas tú.

Encima de la bicicleta, ¿cuál utilizas? ¿Es la misma que para entrenar? ¿Y de componentes? ¿Qué características debe n tener?
Estoy con Argon18, uso dos bicis, evidentemente hay que estar acostumbrado a la bici con la que compites, una bici de crono en nuestro caso (Argon18 118 Next), pero este tipo de bicis no dejan de condicionar en una isla como Gran Canaria, donde vivo, y combino con bici de carretera (Argon18 Nitrogen, aunque debo confesar que, siendo una gran bici y siendo yo de gustos clásicos, echo de menos la Argon18 Gallium Pro que llevaba el año pasado). Además uso ruedas Progress, marca de casa que creo que realmente merece la pena y que ofrece todas las configuraciones posibles de cara la competición y el entrenamiento (Distintos perfiles, ruedas de bastones, ruedas de entrenamiento...), gracias a su variada gama.

¿Y los complementos?
Para ciertos componentes como tubulares, zapatillas de bici, cascos y cubiertas tengo la suerte de contar con la ayuda de Specialized España. Para los portabidones Progress fabrica unos en carbono estupendos. Par gafas estoy usando Rudy Project.

En running, ¿Qué zapatillas prefieres? ¿Son las mismas que para entrenar?
Este año corro con On, que han supuesto una grata sorpresa y que creo que además cubren un concepto en el mercado que nadie más toca. A veces si uso las Cloud, modelo que puede usarse para competir, para entrenar. También puedo usar las racer en algún entrenamiento intens.

¿Qué otros elementos utilizas?
Para la ropa este año Santini me ha preparado una ropa personalizada, tanto para competir como para entrenar, con la que estoy muy muy contento.

En compresión, ¿Qué elementos utilizas? ¿Por qué?
Compressport, creo que la marca tiene tal prestigio ya que no es necesario que yo lo explique demasiado. Es un material de primera calidad. A parte, con la lesión de tibial posterior que he pasado recientemente ha supuesto un aliado más a la hora de recuperarme.

¿Tienes pensado hacer algún cambio con el material de cara al futuro? ¿Cómo decides si hay que cambiar algo? ¿En qué te basas?
A priori estoy contento con todo el material que uso, me parece un material de primera, pero es evidente que uno nunca puede dejar de agradecer las mínimas ayudas que pueda suponer la innovación constante, más a este nivel de competición.

¿Participas en el desarrollo de productos con tus partners? ¿Cómo se materializa dicha colaboración? ¿Encuentras a faltar algún producto?
Sí, suelo dar feedback a las marcas que me ayudan y, por suerte, sí veo que es un feedback que se escuch. No en vano es difícil encontrar a "probadores" que le den tanto uso al material como los deportistas profesionales que se dedican a "darle caña al materia" casi a tiempo completo.

¿Cómo afrontas mentalmente carreras tan duras como en las que participas?
Creo que el proceso del entrenamiento es psicológicamente tan duro que ya te prepara para el IM. Si acaso quedasen huecos con eso, los errores del pasado son los que te dan el extra para afrontar las competiciones. Creo que el entrenamiento no sólo te debe preparar físicamente, también debe hacerlo psicológicamente, por tanto intento no ser autoindulgente mientras entreno porque no quiero serlo tampoco con dorsal.

Cuéntanos acerca de tu nutrición. ¿Qué productos utilizas antes, durante y después de la competición?
Lo primero es tener unos hábitos saludables, creo que no es responsable no decir esto por obvio que resulte. Aun así el desgaste es grande en estas disciplinas de fondo que una ayuda que apuntale una buena nutrición puede ser de gran ayuda. Yo en este caso tengo la suerte de contar con el apoyo de Etixx, le doy mucho uso a los batidos de recuperación postentrenamiento y, claro está, a la nutrición en carrera, sin ella en IM estás perdido.

¿Cómo ves la situación de tu deporte en España? ¿Qué le espera al triatlón en el futuro?
Ha crecido mucho en los últimos años, sospecho que si se mantiene veremos consecuencias positivas en ciertas parcelas del gasto sanitario, lo cual es muy positivo. El triatlón está viviendo una especie de boom, espero que sepamos hacerlo sostenible entre todos, es un deporte maravilloso.

¿Cómo se porta la FETri?
No lo sé. No trato con ella, pero espero que cuiden un poco más a los deportistas que corren por ella y por España, no en vano están sacrificando intereses personales al hacerlo.

Y hablando de futuro, ¿cómo ves el tuyo? ¿Qué objetivos tienes? ¿Retos para este año?
Pues más allá de que quiero seguir mejorando y de que no quiero dejar la alta competición con la sensación de no haber hecho todo lo que pude, prefiero centrarme en el momento, en conseguir un buen proceso de entrenamiento; si eso sale, los resultados vendrán. Para este año el momento álgido será el IM de Hawai el segundo sábado de octubre.
 

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